Ako užívať citrón na prechladnutie
Pri liečbe prechladnutia a chrípky pomocou liekov sa často používajú ľudové metódy. Ako užívať citrón na prechladnutie, musí každý vedieť, aby sa urýchlil proces hojenia.
Citrón na prechladnutie
Výhody citrónu
Citrón na prechladnutie pomáha bojovať proti prejavom choroby:
- znižuje teplotu;
- zabíja vírusy;
- podporuje imunitu.
Citrus obsahuje vitamín C, ktorý sa nachádza v antipyretických tabletách a práškoch.
Pravidlá používania
Ak citrusy nie sú kontraindikované a nespôsobujú alergie, konzumujú sa v rôznych kombináciách. Najefektívnejšie kombinácie citrónu ako prostriedku na prechladnutie s inými fytoncídmi: cesnak, zázvor. A tiež v kombinácii s medom, ktorý má tiež liečivé vlastnosti.
Citrón a čaj
Citrón sa používa ako liek na prechladnutie spolu s cukrom alebo medom. Plátky sa tradične pridávajú do horúceho čaju, ale nemalo by sa to robiť. Pri vysokých teplotách je polovica živín neutralizovaná. Med tiež stráca svoje prospešné vlastnosti.
Do teplého čaju by ste mali pridať citrón na prechladnutie s medom, včelí produkt poriadne premiešať a z citrusov vytlačiť šťavu.
Citrónový čaj pite na prechladnutie s mierou, aby si obličky dokázali poradiť s objemom tekutiny.
Citrón a káva
Citrónová káva je prospešná aj počas sezónnych chorôb. Podľa želania pridajte med. Kofeín pomáha bojovať proti slabosti.
Citrón a med
Na prechladnutie si dajte rozdrvený citrón. Lieky na predpis:
- Vezmite 500 g citrusov a 250 g medu.
- Ovocie rozdrvte v mixéri alebo v mlynčeku na mäso (môžete použiť aj kôru, potom bude mať zmes horkú chuť).
- Pridajte med.
Pripravenú zmes skladujte v sterilnej nádobe v chladničke. Tento liek sa bude dlho uchovávať a počas chrípky bude vždy po ruke.
Čaj so zázvorom a citrónom
Čaj pomôže v boji proti nachladnutiu
Pitie citrónu so zázvorom dobre pomáha pri prechladnutí. Koreň zázvoru sa považuje za fytoncíd. Na prípravu čaju budete potrebovať:
- 200 ml horúcej vody;
- 20 g medu;
- 20 g citrónovej šťavy;
- 5 g strúhaného koreňa zázvoru;
- suché lístky mäty (voliteľné).
Je užitočné piť tento ľudový liek ako profylaxiu v daždivých a chladných obdobiach, ako aj pri prvých príznakoch chrípky.
Citrón a cesnak
Tradičná medicína ponúka neobvyklé kombinácie jedál. Odporúča sa teda na prechladnutie brať citrónovú kašu s cesnakom. Oba produkty sú silné fytoncídy. Tiež sa odporúčajú užívať na prevenciu prechladnutia.
Mix receptov:
- 100 g medu, 1 veľký citrus, 1 hlava cesnaku.
- Citróny zalejeme vriacou vodou, olúpeme cesnak.
- Všetko rozomlejte na kašu v mixéri.
- Zmiešajte s medom (vhodný je aj kandizovaný).
Hotový výrobok skladujte v chladničke. Malo by sa absolvovať na kurzoch - minimálne mesiac. Používajte až 2 polievkové lyžice denne. l. v malých častiach. U detí sa dávka znižuje. Pridajte bobule podľa želania: ríbezle, brusnice. Obsahujú tiež veľa vitamínu C.
Tipy na aplikáciu
Všetky ľudové lieky sa používajú v prípade dobrej znášanlivosti výrobkov, ktoré tvoria ich zloženie. Pomôžu telu prekonať chorobu iba v kombinácii s liekmi.
Kontraindikácie použitia citrónu pri bežnom nachladnutí nemožno ignorovať: vredy, zápal žalúdka, alergie, problémy s kyslosťou, citlivosť zubov - za týchto podmienok sa citrusy nemôžu konzumovať na choroby alebo prevenciu.
Neužívajte citrón, ak ste alergický na citrusy. Nahraďte ho malinami alebo ríbezľami, ktoré sú menej alergénne.
Záver
Citrón v kombinácii s inými fytoncídmi pomáha bojovať proti vírusom. Takáto liečba bude vyhovovať ľuďom, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie pre jej použitie. Liečba ľudovými prostriedkami nenahrádza tradičnú medicínu, ale dopĺňa predpísaný priebeh liečby.