Prečo je med s citrónom užitočný
V kombinácii s medom má citrón priaznivý vplyv na organizmus. Oba produkty obsahujú obrovské množstvo užitočných látok a nachádzajú široké uplatnenie pri varení aj v medicíne. Výhody a škody na citróne a mede nie sú porovnateľné. Napriek tomu stojí za to oboznámiť sa s niektorými kontraindikáciami.
Výhody medu s citrónom
Aké je použitie
Liečivé vlastnosti medu a citrónov sú známe od staroveku:
- Včelí produkt obsahuje veľa vitamínov a minerálov, zlepšuje imunitu a má antibakteriálny účinok. Komplex vitamínov (A, B, PP, E), ktorý je obsiahnutý v takomto produkte, zvyšuje ochranné funkcie tela, pomáha rýchlejšie zvládať choroby a ľahšie ich prenášať. Med pôsobí protizápalovo a doplňuje zásoby tela chýbajúcimi vitamínmi a mikroelementmi.
- Citrón je skutočný všeliek na prechladnutie. Citrusová dužina bohatá na vitamín C pomáha obnoviť silu, zvýšiť imunitu a rýchlo zvládnuť chrípku, ARVI, akútne respiračné infekcie a prechladnutie. Citrón má antivírusové a antibakteriálne účinky.
Účinky na telo
Liečivé vlastnosti medu v kombinácii s citrónom sa prejavujú nasledovne:
- znižuje zvýšenú telesnú teplotu;
- eliminuje suchý a mokrý kašeľ;
- pomáha zbaviť sa prechladnutia;
- eliminuje bolesť v krku;
- zmierňuje bolesti hlavy;
- zmierňuje chronickú slabosť.
ženy
Nápoj založený na týchto výrobkoch má jedinečné vlastnosti a má veľkú hodnotu pre zdravie žien.
Pri každodennom používaní užitočného produktu vyrobeného z 1 lyžice. varená voda, 1 lyžička. med a plátok citrónu u žien, je potrebné poznamenať:
- zlepšenie trávenia a urýchlenie metabolických procesov (preto sú takéto výrobky vynikajúce pri chudnutí);
- zvýšenie imunity a doplnenie sily tela;
- normalizácia kardiovaskulárneho systému;
- normalizácia krvného tlaku (s použitím citrónovej šťavy, repy a medu).
Na trombocytopéniu je užitočný aj med s citrónom.
Zmes zvyšuje odolnosť proti stresu, pomáha ľahšie zvládať depresie a neurózy a normalizuje činnosť centrálneho nervového systému.
Muži
Citrón a med normalizujú krvný tlak
Výhody pre mužov sú vyjadrené nasledovne: med s citrónom:
- má priaznivý vplyv na prácu srdca;
- normalizuje krvný tlak;
- zabraňuje riziku vzniku rakoviny semenníkov;
- podporuje elimináciu parazitov z tela;
- posilňuje kardiovaskulárny systém.
Lieky prispievajú k tvorbe žalúdočnej šťavy, preto zvyšujú chuť do jedla, zlepšujú metabolizmus, čo tiež prispieva k chudnutiu. Obe zložky urýchľujú vstrebávanie vitamínov a minerálov. Pri ich pravidelnom používaní sa zvyšuje motorická aktivita spermií.
Kontraindikácie
Škodlivé vlastnosti sa prejavujú v prípade nadmernej konzumácie potravy.Tiež nemôžete jesť med s citrónom pre tých, ktorí sú alergickí na tieto výrobky.
Zmes citrón-med je kontraindikovaná pre ľudí s poruchami gastrointestinálneho traktu: gastritída, pankreatitída, žalúdočné a dvanástnikové vredy.
Pre tých, ktorí majú problémy so zubami a ďasnami, použite citrusový nápoj so včelím produktom cez slamku alebo si zuby umyte ihneď po užití: kyselina citrónová požiera zubnú sklovinu.
Zmes by nemali konzumovať tí, ktorí majú piesok a obličkové kamene. Pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Liečivé recepty
Existuje veľa receptov založených na týchto zložkách, ktorých výhody už boli preukázané. Niektoré pomáhajú vyrovnať sa s chorobou, iné - eliminovať jej príznaky a uľahčiť priebeh.
So všeobecnou nevoľnosťou
Počas prechladnutia alebo chrípky s celkovým rozpadom pomáha citrón nakrájaný na plátky a konzumovaný s medom. Ďalšie možnosti liečby:
- Pripravte citrónovo-medovú zmes na ďalšie použitie. Opláchnite 0,5 kg citrónov, osušte ich, olúpte, dužinu nakrájajte na plátky a rozomlejte mixérom. Ak nie je horká, pridajte do tej istej masy drvenú kôru. Nalejte pohár tekutého medu, premiešajte a nalejte liek do sklenenej nádoby, zatvorte veko a vložte do chladničky na uskladnenie. Liečivo sa používa ako na liečbu chrípky, angíny, nachladnutia alebo akútnych respiračných infekcií, tak aj na prevenciu vírusových infekcií v období ich prepuknutia.
- Phytoncides sú užitočné látky, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri uzdravení pacienta, preto veľa ľudí pridáva cesnak do zmesi medu a citrónu, produktu bohatého na phytoncides. Na 5 citrusových plodov budete potrebovať šťavu z 5 strúčikov cesnaku a 0,5 kg tekutého medu. Citróny pomelieme akýmkoľvek pohodlným spôsobom, pridáme šťavu z cesnaku a med, premiešame. Vezmite 10 g denne trikrát denne pol hodiny po jedle.
Vysoká teplota
Liečivý nápoj si môžete pripraviť z medu a citrónu.
Najlepším ľudovým liekom na vysoké teploty je medová voda. Nie je ťažké ho pripraviť: v 1 polievkovej lyžici. teplá prevarená voda pridajte 1 ČL. med a 20 ml čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.
Pitie liečivého nápoja by malo byť najmenej 3 krát denne na prázdny žalúdok alebo medzi jedlami až do úplného zotavenia.
S chrípkou
Liečba chrípky sa vykonáva pomocou 3 zložiek: chrenu, citrónu a medu. Táto odvážna zmes pomáha bojovať proti chrípke v ktorejkoľvek fáze. olúpaný koreň chrenu sa pomelie spolu s citrónom na mlynčeku na mäso alebo v kuchynskom robote (200 g každej zložky). K tejto hmote pridajte 50 g tekutého medu. Zmiešajú sa a odoberajú sa v malých dávkach 2 krát denne.
Pri kašli
Inhalácie na základe týchto zložiek sú dobré pri suchom kašli. Na 0,5 litra vriacej vody pridajte 0,5 citrusovej šťavy, 1 lyžičku. včelí produkt, rovnaké množstvo soli a pár kvapiek eukalyptového oleja. Tento liek pomáha zbaviť sa kašľa a nádchy.
Táto liečivá zmes lieči mokrý kašeľ. V takom prípade si musíte pripraviť nasledujúci nápoj:
- Vložte do pohára 1 polievková lyžica. l. včelí produkt, pridajte 1/2 citrusovej šťavy, premiešajte. Pite 50 ml každé ráno a večer nalačno. Do takého nápoja môžete pridať 1 polievkovú lyžičku. l. koňak. Zapálený hrtan nielen zahreje, ale aj vydezinfikuje.
- Pripravte si zelený čaj, vložte doň pár listov mäty, nechajte pôsobiť 10 minút. Po ochladení na 40 ° C pridajte do voňavého nápoja plátok citrónu, zázvoru a 1 ČL. med. Takýto liečivý nápoj sa hodí k škorici, takže je dovolené pridať pár štipiek korenia. Pri zvýšených teplotách zostávajú všetky ingrediencie, namiesto zeleného čaju sa varí iba čierny čaj. Stojí za to piť voňavý a obohatený nápoj každé 4 hodiny.
S nádchou
Liečba za studena sa vykonáva špeciálnym roztokom na báze citrusov a včelieho produktu. 1/2 šálky prevarenej vody vyžaduje pár kvapiek citrónovej šťavy a 1 lyžičku. tekutý med. Všetko dobre premiešajte, umyte nos trikrát denne. Použite na to pipetu alebo injekčnú striekačku bez ihly.Po každom vypláchnutí sa nosné dierky vypláchnu teplou prevarenou vodou.
S chronickou slabosťou
Toto je jeden z najčastejších príznakov akútnych respiračných infekcií, akútnych respiračných vírusových infekcií alebo chrípky, ktoré človeka neopúšťajú ani po zotavení. Nasledujúci ľudový liek pomôže zvýšiť tón, obnoviť silu a energiu:
- sušené slivky, sušené marhule, datle, hrozienka;
- Orech;
- citrón - 2-3 ks .;
- med - 300 g.
Sušené ovocie zomelieme spolu s citrusmi cez mlynček na mäso, pridáme včelí produkt, nasekané orechy, premiešame. Výsledkom by mala byť homogénna zmes.
Stojí za to vziať taký posilnený liek so sušenými slivkami a sušenými marhuľami na prázdny žalúdok trikrát denne.
S ochorením srdca
Finančné prostriedky sa musia brať nalačno.
Na liečenie srdcových chorôb sa používa zmes medu, citrónu a aloe. 100 g listov rastlín rozdrvte na mlynčeku na mäso, pridajte rovnaké množstvo medu a ½ lyžičky. citrónová šťava.
Stojí za to vziať taký liek na prázdny žalúdok na 1 lyžičku. za 20 minút pred jedlom.
S vysokým obsahom cholesterolu
Pri vysokej hladine cholesterolu musíte pripraviť zdravý kokteil: zmiešajte med (30 g) so škoricou (20 g). Do tejto zmesi pridajte 1/2 ČL. citrónová šťava. Toto všetko zriedte pohárom teplej prevarenej vody.
Tento nápoj sa konzumuje na prázdny žalúdok 3 krát denne. Jediný príjem užitočného prostriedku pomáha znižovať hladinu cholesterolu o 8 - 10%.
Chudnutie
Pri chudnutí pomáha nasledujúci recept:
- olivový olej - 1 polievková lyžica .;
- včelí produkt - 0,5 l;
- citrusy - 5 ks .;
- cesnak - 5 zubov.
Citrón zomelieme s cesnakom, pridáme olej, med, premiešame. Trvajte na tom, že chladnička trvá 7 dní. Vezmite si taký prostriedok na 1 polievkovú lyžičku. l. ráno nalačno.
Záver
Blahodárne vlastnosti medovo-citrónovej hmoty sú skvelé. Tieto produkty sa odporúčajú na prevenciu rôznych chorôb. Hlavnou vecou je dodržiavať rýchlosť a dávkovanie, aby bola liečba prospešná, nie škodlivá.