Ako citrón ovplyvňuje krvný tlak

0

1253

Hodnotenie článku

O liečivých vlastnostiach citrónu pre zdravie vie takmer každý. Toto ovocie pomáha pri prechladnutí, chrípke, zlepšuje imunitu. Ďalšou prospešnou vlastnosťou je, že citrón zvyšuje krvný tlak.

Vplyv citrónu na krvný tlak

Zloženie a užitočné vlastnosti

Vďaka svojmu jedinečnému a bohatému zloženiu živín je citrón jedným z najuctievanejších druhov ovocia spomedzi všetkých citrusových plodov.

Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, bohatého na draslík, pektín, stopové prvky a citrín. Odporúča sa používať ho pri vývoji akútnych respiračných infekcií, chrípky a iných vírusových infekcií. Posilňuje telo a zvyšuje imunitu. Pri pravidelnom používaní citrusov sa posilňujú krvné cievy, normalizuje sa práca nervového systému.

Zloženie citrónovej šťavy obsahuje dôležitý stopový prvok pre cievy a srdce - horčík. Táto zložka chráni kardiovaskulárny systém pred infarktom a krvácaním na pozadí vysokého krvného tlaku.

Toto ovocie má:

• antioxidant;
• protizápalový;
• antipyretikum;
• antikonvulzívum;
• imunomodulačný;
• akcia hojenia rán.

Účinky na telo

Ovocie, ktoré obsahuje veľa užitočných látok, má priaznivý účinok na všetky orgány a zlepšuje fungovanie vnútorných systémov:

• kyselina nikotínová znižuje vysoký krvný tlak;
• retinol obnovuje elasticitu buniek a podporuje ich rast;
• tiamín chráni nervové bunky pred zničením;
• riboflavín saturuje bunky kyslíkom, zvyšuje hemoglobín;
• kyselina askorbová znižuje zrážanlivosť krvi, pomáha proti ateroskleróze a trombóze;
• kyselina listová sa podieľa na všetkých biochemických procesoch v tele.

Princíp účinku na cievny systém

Účinok citrónu na krvný tlak sa nedostaví okamžite, rovnako ako u iných produktov, ktoré okamžite zvyšujú alebo znižujú krvný tlak. Citrón zvyšuje krvný tlak, nie znižuje.

Takýto produkt pracuje s vysokým krvným tlakom v niekoľkých fázach:

• po prvé, elasticita stien ciev sa zvyšuje;
• potom klesá viskozita krvi;
• potom sa normalizuje vaskulárny tonus;
• nakoniec stabilizuje fungovanie centrálneho nervového systému.

Odpoveď na otázku, či citrón pomáha pri nízkom krvnom tlaku, je nasledovná: citrusy nemajú hypotenzívny účinok, takže sa môžu a dokonca majú konzumovať pri nízkom tlaku.

Kontraindikácie

Na žalúdočný vred nie je povolený citrón

Citrón a tlak majú hlboké spojenie. Ale s vysokým a nízkym krvným tlakom sa takýto výrobok nemôže použiť, ak má osoba nasledujúce choroby:

• alergia na citrusové plody;
• žalúdočný vred;
• onkológia;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• destabilizácia v práci gastrointestinálneho traktu.

Tiež nemôžete použiť viac ako 2 kusy. citrusové plody denne.

Funkcie aplikácie pre pacientov s hypertenziou

Neexistujú žiadne špeciálne pravidlá pre používanie tohto ovocia s vysokým krvným tlakom. Najjednoduchší spôsob, ako znížiť hladinu, je zjesť jeden citrusový klin denne.

Existuje niekoľko receptov na ľudové lieky, pomocou ktorých bude možné normalizovať krvný tlak.

možnosť 1

Ovocie dôkladne opláchnite, nastrúhajte, pomletú hmotu zmiešajte s 2 lyžicami. l. Sahara. Vezmite 1 polievkovú lyžičku denne. l. pred jedlom. Takýto prostriedok pomáha znižovať vysoký krvný tlak a posilňovať cievy.

Možnosť 2

3 ovocie nechajte prejsť mlynčekom na mäso. Pridajte 2 polievkové lyžice mletej hmoty. l. med a nasekaný cesnak (3 strúčiky). Výsledná zmes sa naleje s 0,5 litrom vriacej vody. Trvajte na tom, 24 hodín. Vezmite si ľudový liek na zmiernenie krvného tlaku ráno pred raňajkami. Priebeh liečby je 90 dní.

Možnosť 3

Citrón z vysokého tlaku sa tiež užíva vo forme tinktúry. Kôra z 1 ovocia sa naleje do 0,5 litra vodky (moonshine). Trvajte na tom, aby ste trvali 2 týždne, občas pretrepte obsah nádoby. Nástroj sa užíva ráno na prázdny žalúdok, 30 kvapiek. Kurz terapie je 2 mesiace.

Možnosť 4

Na prípravu lieku, ktorý zmierňuje vysoký krvný tlak, sú potrebné tri zložky:

• med;
• ovocie psej ruže;
• citrón.

Výrobky sa odoberajú v rovnakom množstve. Citrón a šípky sú nasekané. Výrobky sú zmiešané a trvajú 3 dni. Takýto produkt na zníženie krvného tlaku sa konzumuje ráno a večer pred jedlom na 2 lyžice. l.

Možnosť 5

Citrón s medom znižuje vysoký krvný tlak

Citrón v kombinácii s medom je dobrý prostriedok na zníženie vysokého krvného tlaku. Pohár vody sa varí, pridá sa k nej plátok citróna. Po ochladení citrónového čaju na teplotu 40 ° C sa do neho pridá 1 lyžička. med. Spazmodický krvný tlak pomocou takého prostriedku sa lieči denne, pričom sa nápoj pije najmenej raz denne.

Možnosť 6

Citrónový nechtík je účinným liekom na vysoký krvný tlak. 2 lyžice. l. kvetenstvo nechtíka sa naleje s 1/2 pohára alkoholu, trvá na tom, v chladničke pod vekom po dobu 2 dní, pravidelne pretrepávať obsah. Potom vytlačte šťavu z 1 ovocia a pridajte do tinktúry. Nástroj sa filtruje a užíva sa denne: 10 kvapiek ráno a večer. Pred užitím zriedte trochou vody.

Funkcie aplikácie pre pacientov s hypertenziou

Citrón sa používa za zníženého tlaku na posilnenie krvných ciev a stabilizáciu nervového systému. Citrus pomáha normalizovať spánok, posilňuje nervový systém a zvyšuje odolnosť proti stresu.

Pre ľudí trpiacich hypotenziou sú vhodné 2 ľudové recepty na báze citrónu:

• Vezmite 5 veľkých plodov, nakrájajte na mlynčeku na mäso. Premiestnite mletú hmotu do nádoby. Zalejeme 1 litrom prevarenej teplej vody a pridáme 500 g medu. Uzavrite viečkom kapronu a odošlite do chladničky na infúziu. Za deň je výrobok pripravený na použitie. Liečebný režim je nasledovný: vezmite si liek na 1/2 šálky ráno a večer.
• V kombinácii s aloe znižuje citrón krvný tlak. 4 plody sa nasekajú na strúhadle alebo prechádzajú mlynčekom na mäso. K tejto hmote sa pridá pohár vlašských orechov, 2 lyžice. l. med a 2 lyžice. l. šťava z listov aloe. Zmes sa lúhuje 2 hodiny a potom sa užíva každý deň ráno, 50 ml.

Liečba takýmito prostriedkami netrvá dlhšie ako mesiac, potom si urobia prestávku a znova užijú liek.

Citrón so soľou

Na zvýšenie pozitívnych účinkov citrónu na organizmus prišli obyvatelia Indie s jedným efektívnym a jednoduchým spôsobom.

Vezmite niekoľko veľkých plodov, dôkladne ich umyte a na každom ovocí urobte niekoľko rezov. Plody sú navzájom tesne uložené do nádoby a posypané soľou.

Citróny sú zakryté a ponechané v tomto stave tri dni. Počas tejto doby prebieha proces citrusovej fermentácie, čo výrazne zvyšuje ich prospešné vlastnosti.

Produkt má priaznivý účinok na telo, ak sa konzumuje 1 - 2 plátky denne. Citrón a soľ tiež zvyšujú nízky krvný tlak.

Opatrenia

Citrón nezvyšuje ani neznižuje krvný tlak, ale normalizuje jeho výkonnosť.

Ľudia s citlivou sklovinou by mali takéto ošetrenie odmietnuť: kyselina citrónová spôsobí nenapraviteľné poškodenie zubov a koroduje povrchovú vrstvu.

V prípade vedľajších účinkov, ako sú bolesti brucha, svrbenie na zuboch alebo zlé trávenie, by sa mala znížiť konzumácia citrusov. Prípadne ho možno zahrnúť do pečiva alebo pridať do čaju.

Záver

Vyššie uvedené recepty, ktoré normalizujú krvný tlak, by sa mali používať iba po konzultácii s lekárom. Hypertenzia alebo hypotenzia je vážny zdravotný stav, ktorý sa lieči pod dohľadom špecialistu. Nie je vhodné užívať iba citrón ako prostriedok proti tlaku bez rady lekára.