Mandarínky na cukrovku
Je užitočné používať mandarínky na diabetes mellitus. Ovocie obsahuje veľké množstvo vitamínov a živín, ktoré prispievajú k lepšej činnosti tela. Tento citrus nemá vplyv na percento zvýšenia glukózy v krvi.
Mandarínky na cukrovku
Prospešné vlastnosti
Mandarínky obsahujú draslík a vitamín C. Draslík zlepšuje činnosť srdca a kardiovaskulárneho systému. Vitamín C zlepšuje imunitu, telo sa stáva odolnejším voči infekciám.
Toto ovocie má niekoľko výhod:
- krvný tlak je normalizovaný;
- telo je v dobrej kondícii;
- glukóza sa štiepi pomalšie, potom sa minimalizuje riziko prudkého zvýšenia cukru;
- práca gastrointestinálneho traktu sa zlepšuje;
- citrus dobre odstraňuje toxíny a prebytočnú tekutinu;
- vďaka obsahu vitamínov telo lepšie bojuje s chorobami;
- pomáha predchádzať obezite a ateroskleróze.
Užívanie cukrovky
Pretože pankreas pri tomto ochorení nefunguje správne, je prísne dodržiavaná strava. Telo produkuje hormón ovplyvňujúci percento cukru v krvi - inzulín. S jeho nedostatkom glukózy sa stáva viac - je to nebezpečné pre ľudský život.
Je dokonca užitočné používať mandarínky s diabetes mellitus 2. typu, hlavnou vecou je zdržať sa mandarínkovej šťavy. Nedostatok vlákniny, vysoká hladina cukru negatívne ovplyvní organizmus.
Mandarínska akcia
Používanie mandarínok má dobrý vplyv na organizmus pacienta:
| Vízia | Vďaka vitamínu A, luteínu a zeaxantínu má plod pozitívny vplyv na krvný obeh, zlepšuje sa videnie. Vlákno oka obsahuje luteín a za rozdiel vo farbách je zodpovedný zeaxantín. Na udržanie rovnakej úrovne videnia sa skonzumujú asi 2 plody denne. |
| Trávenie | Antioxidanty a vláknina pomáhajú tráviacim orgánom lepšie fungovať. |
| Genitourinárny systém | Vďaka obsahu kyseliny, zinku a fosforu menštruačný cyklus u žien nezablúdi. U mužov prostata funguje lepšie. |
| Diétny produkt | Diétne ovocie, GI - 50, málo kalórií. Konzumáciou tohto citrusu sa znižuje riziko priberania a predchádza sa prudkým nárastom hladiny glukózy v krvi. |
Kontraindikácie
Ovocie je kontraindikované pri ochoreniach obličiek
Diabetici by nemali obsahovať citrusy vo svojej strave pri chorobách tráviacich orgánov, obličiek, ako aj pri hepatitíde. Deti nesmú konzumovať ovocie vôbec.
Je nebezpečné jesť s alergiou. Tehotné ženy môžu konzumovať ovocie iba na odporúčanie ošetrujúceho lekára.
Kôra
Mandarínky sú dobré pri cukrovke 2. typu. Môžete dokonca jesť kôru.
Kôra sa varí a pacient dostane pohár na pitie každý deň. To pomôže posilniť imunitný systém a normalizovať množstvo vitamínov v tele.
Recept na odvar:
- vezmite 3 umyté šupky;
- nalejte 1,5 litra. čistá voda;
- privedieme k varu a necháme 10 minút. pri malom ohni;
- po vychladnutí vypite 0,5 šálky 2-krát denne.
V kôre sú éterické oleje. Preto sa citrusy používajú na liečbu a prevenciu väčšiny chorôb.
Zest
Džem je vyrobený z mandarínok na diabetes mellitus 2. typu: 5 lúpaných plodov sa varí 10 minút. Potom pridajte kôru 15 gr. a citrónovou šťavou (0,5 citrusov). Nechajte horieť ďalších 5 minút.
Pridajte škoricu a náhradu cukru a nechajte 5 minút podusiť, potom sa džem z mandarínky ochladí. Čas použiteľnosti je vysoký. Skladujeme v pivnici alebo chladničke.
Jedlo
S touto chorobou je dôležité jesť správne.
- 1. raňajky sa začínajú o 7:00 - 8:00. Percento denného príjmu kalórií - 25%;
- 2. raňajky o 10:00 - 11:00. Dávka - 15% kalórií. Počas tohto obdobia bude mať použitie citrusových plodov na telo najpozitívnejší vplyv.
- Obed 13: 00-14: 00. Dávka je 30%.
- Večera - 19:00, dávka - 20%.
- Druhá večera - pred spaním, 10% denného príjmu kalórií.
Zakázané ovocie
Mandarínky na cukrovku typu 2 sú povolené, ale banány, čerešne a hrozno nie sú povolené.
Sušené ovocie, hrozienka, datle, kandizované ovocie, figy negatívne ovplyvňujú organizmus diabetika, môžu mať negatívne následky. Sušené ovocie má vysokú hladinu cukru a malo by sa s ním zaobchádzať opatrne.
Záver
Pri diabete mellitus sú mandarínky povolené, ale len v obmedzenom množstve. Citrus je bohatý na živiny a vitamíny, preto má dobrý vplyv na organizmus. Ovocie jedia čerstvé, zo šupky si pripravia tinktúru a zo šupky si pripravia džem. Šťava z mandarínky je pre diabetikov škodlivá kvôli vysokému obsahu glukózy.