Užitočné a škodlivé vlastnosti tekvice pre mužov
Výhody tekvice pre mužov sú preukázané už dlho. Tekvica a tekvicové semiačka sú najcennejšou potravinou - obsahujú užitočné a výživné látky a pomáhajú vyrovnať sa s mnohými chorobami.
Užitočné a škodlivé vlastnosti tekvice pre mužov
Zloženie
Jedinečné a neoceniteľné výhody tekvicových semien sú spôsobené ich vysokým obsahom živín:
- Vitamíny skupiny B;
- aminokyseliny;
- mastné kyseliny;
- vitamín A, K, C, E, D;
- fosfor, horčík, draslík;
- antihelmintická látka;
- antidepresíva.
Takéto bohaté zloženie pomáha rýchlo obnoviť silu tela, nasýtiť ho užitočnými zložkami a energiou.
Užitočné vlastnosti pre mužov
Pri správnom použití sú výhody tekvice nasledujúce:
- zabraňuje rozvoju neurologických abnormalít a chorôb kardiovaskulárneho systému;
- posilňuje imunitný systém;
- dodáva silu, tonizuje a zlepšuje pohodu;
- podporuje regeneráciu kožných lézií akéhokoľvek typu - popáleniny, rany, praskliny, trauma;
- zinok a fosfor, ktoré sú súčasťou semien, pomáhajú posilňovať kostné tkanivo a kĺby;
- olej zo semien sa používa v boji proti artritíde a na prevenciu osteochondrózy a osteoporózy;
- eliminuje kožné vyrážky na tele;
- zabraňuje rozvoju cukrovky a ďalšiemu zhoršovaniu choroby;
- odstraňuje z tela toxíny, toxíny a škodlivé látky nahromadené v obličkách a pečeni;
- eliminuje akékoľvek problémy s obličkami;
- pomáha pri liečbe prostatitídy;
- zmierňuje bolesť počas močenia a zabraňuje rozvoju chorôb reprodukčného systému;
- vláknina má priaznivý vplyv na prácu žalúdka, čriev a normalizuje stolicu;
- odstraňuje voľné radikály z tela;
- vápnik, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v semenách, prispieva k normalizácii všetkých intracelulárnych procesov, urýchľuje zrážanie krvi a stimuluje rýchle stiahnutie svalového tkaniva;
- podporuje produkciu serotonínu - hormónu šťastia;
- jedinečné výhody semien sa zaznamenávajú pri liečbe problémov s potenciou a pomáhajú pri počatí dieťaťa;
- zabraňuje plešatosti.
Nemenej užitočná je aj tekvicová buničina - jedlá na jej základe pomáhajú predchádzať srdcovo-cievnym chorobám, pomáhajú normalizovať krvný tlak a srdcovú frekvenciu, eliminujú kŕče a zabraňujú rozvoju trombózy.
Malo by sa pamätať na to, že tekvicové semená ukážu liečivé vlastnosti naplno, ak človek vedie zdravý životný štýl a stará sa o svoje zdravie.
Kontraindikácie a škodlivé vlastnosti
Nadmerná konzumácia tekvice môže telu ublížiť
Vo všetkom, čo potrebujete vedieť, kedy prestať, a tiež v použití tekvicových semien, inak môžu poškodiť celé telo.
- V prípade prejedania sa je možné narušiť tráviaci trakt. U obéznych ľudí to ohrozuje priberanie na váhe. Denná dávka pre zdravie je 100 g.
- Niektorí ľudia radi jedia vyprážané semená, ale nezabúdajú, že takýto výrobok neobsahuje prakticky žiadne výživné látky.
Kontraindikované u ľudí s vysokou úrovňou kyslosti, ako aj v prítomnosti kameňov a piesku v obličkách. Niekomu, kto má črevné ťažkosti, môže veľa ublížiť. Sťažujú potravinám priechod hrubým črevom.
Mali by sa brať do úvahy všetky škodlivé vlastnosti a kontraindikácie, a ešte lepšie je poradiť sa s odborníkom.
Pravidlá prijímania
Môžete jesť kedykoľvek. Niektorí ľudia uprednostňujú použitie semennej múčky a šupky (v tejto forme sú výhody dvojnásobné, pretože šupka obsahuje aj veľa užitočných látok).
Pečenie s prídavkom tekvicových semien je veľmi chutné a zdravé - chlieb, pečivo atď.
Môžete tiež pridať nastrúhané semená do príloh alebo do cereálií. Na zlepšenie chuti sú zmiešané s medom.
Recepty
Zoznam užitočných receptov pre mužské telo.
Prostatitída a adenóm
Je potrebné vziať drvené semená - 100 g a med - 50 g. Zmiešajte obe zložky a zrolujte ich na rovnaké guľôčky.
Ukladajú sa do chladničky. Každé ráno na prázdny žalúdok musíte vziať 1 kus. Kurz terapie je 1 mesiac, potom musíte urobiť prestávku 7 dní.
Je užitočné jesť med s tekvicovými semenami a nasekanými orechmi (lieskové orechy, vlašské orechy). Do tejto zmesi môžete pridať aj sezamové semiačka.
Helminthické invázie
Odstránenie parazitov z tela sa uskutočňuje v dvoch fázach:
- Najprv musíte odstrániť dospelých. Za týmto účelom: zmiešajte 300 g mletých semien so 100 g medu. Výsledná hmota sa musí jesť ráno na prázdny žalúdok, liek môžete rozdeliť na niekoľko dávok, ale musíte ho užiť iba pred jedlom. Po 5 hodinách by ste mali užiť preháňadlo.
- Druhou etapou je úplné vyčistenie tela. K tomu je potrebné každý deň ráno a večer na prázdny žalúdok brať jedlo z tekvicových semien - 1 lyžičku. počas celého mesiaca.
Tekvicový prášok vyvoláva smrť parazitov, ktorí môžu uvoľňovať veľkú dávku toxínov. Preto je vhodné začať druhú fázu liečby malými dávkami lieku - počnúc štipkou a končiac 1. lyžičkou. liek.
Cukrovka
Odvar z tekvicových semien môže uľahčiť cukrovku
Odvar na báze tekvicových semienok nelieči cukrovku, ale pomáha normalizovať situáciu a eliminovať nepríjemné príznaky.
2 lyžice. l. očistené a rozdrvené semená sa zalejú 400 ml vriacej vody. Niekoľko hodín po infúzii sa vývar prefiltruje a odoberie sa počas dňa, rozdelí sa na dve dávky.
Takýto prostriedok pomáha chrániť obličky pred stresom, ktorý diabetik dostáva počas choroby.
Okrem tejto patológie je u mužov s cukrovkou narušený metabolizmus tukov, v dôsledku čoho sa zvyšuje riziko mŕtvice a infarktu.
Jeden jednoduchý recept pomôže zabrániť takýmto následkom:
- je potrebné vziať drvené tekvicové semená, listy malín, oregano, brusnice, bobule a čučoriedky - 10 g každej zložky;
- všetko rozomlejte na práškovú hmotu;
- 1 polievková lyžica. l. zmes sa naleje do 300 ml čistej vody pri izbovej teplote;
- trvať na pol hodinu, filtrovať, piť denne, rozdelené do 3 dávok.
Imunita
Surové tekvicové semiačka majú priaznivý vplyv na imunitný systém - posilňujú organizmus a odolnosť voči rôznym chorobám. Ak chcete zvýšiť imunitu, musíte každý deň zjesť 40 kusov. lúpané semená alebo 20 g jedla.
Môžete použiť takýto výrobok s rôznymi jedlami alebo do neho pridať med.
Potencia
Na zvýšenie potencie sa môžu použiť drvené semená (500 g) v kombinácii s medom (200 g). Môžete tiež jesť surové, sušené semená - každé po 50 kusov. o deň.
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť potenciu, je rozdrviť semená na mlynčeku na kávu a vziať 1 lyžičku jedla. deň na mesiac. Frekvencia prijatia je 3 krát denne.
Šťava
Šťava z tekvicovej dužiny obsahuje aj veľké množstvo výživných látok. Prospešné vlastnosti:
- zabraňuje rastu rakovinových buniek a predčasnému starnutiu pokožky;
- čistí pečeň hepatitídou;
- normalizuje hladinu cholesterolu v krvi;
- pomáha bojovať proti emočnému stresu a má priaznivý vplyv na nervový systém;
- eliminuje nepríjemné problémy s potenciou, zmierňuje zápal prostaty.
Maslo
Tekvicový olej je veľmi zdravý
Tekvicový olej je biopotravina predávaná v obchodoch s potravinami. Je to veľmi užitočný doplnok k rôznym jedlám a dezertom.
Olej pomáha eliminovať mnohé zdravotné problémy:
- Poruchy tráviaceho systému. Výrobok má mierne laxatívne účinky, čistí pečeň, podporuje vylučovanie žlče a hojí rany, ktoré sa tvoria na sliznici žalúdka a čriev.
- Prírodné suroviny pomáhajú pri liečbe chorôb pľúcneho systému - bronchitídy, zápalu pľúc a tuberkulózy. Pri pravidelnom používaní sa vylučujú zápalové procesy.
- Slabosť a únava. Zvyšuje odolnosť voči vírusovým a bakteriálnym infekciám.
- Toto je vynikajúci analóg liekov na prevenciu a liečbu očných chorôb: šedý zákal a slzenie očí.
- Zvyšuje pružnosť krvných ciev a posilňuje cievne steny, čím zabraňuje rozvoju srdcových a cievnych chorôb.
- Je to vynikajúce antiseptikum, ktoré pomáha eliminovať akné, opary a akékoľvek ochorenia dermy.
- Dobré diuretikum, ktoré sa dá použiť na čistenie obličiek.
V akých prípadoch je zakázané
Napriek vyššie spomenutým prospešným vlastnostiam nie je každému dovolené používať tekvicový olej. Tento výrobok má určité kontraindikácie:
- dodržiavanie normy je povinné, pretože predávkovanie môže viesť k vážnym komplikáciám;
- nemôžete takýto výrobok používať pre diabetikov;
- alergie a individuálna neznášanlivosť produktu.
Pri absencii akýchkoľvek patológií a chorôb môžu zdraví ľudia pravidelne pridávať takýto výrobok do rôznych jedál - obilnín, šalátov, príloh atď.
Pravidlá uplatňovania
Ak sa rozhodnete pre ošetrenie použiť olej, mali by ste prísne dodržiavať aplikačné množstvo:
- Pri kožných ochoreniach - 5 ml a nie viac ako 3 krát denne. Okrem vnútorného príjmu liečivým olejom by ste mali mazať postihnuté oblasti pokožky.
- Pri ateroskleróze pijú 5 ml oleja trikrát denne. Po celú dobu liečby musíte vypiť 600 ml nápravy, potom urobiť prestávku. Všeobecný priebeh liečby je 12 mesiacov s dvoma prestávkami.
- Pri zápche sa odporúča nasledujúca schéma - 10 ml 4-krát denne.
- Na normalizáciu tráviaceho systému - 10 ml 4 krát denne. Trvanie liečby závisí od závažnosti ochorenia.
- Pri cystitíde, šedom zákone a zápale pľúc - užívajte 10 kvapiek 3-krát denne.
Užitočné rady
Musíte dodržiavať jednoduché pravidlá používania:
- čím lepšie je výrobok rozdrvený, tým lepšie sa vstrebáva;
- mali by ste používať iba surové semená, pretože opekané suroviny strácajú všetky užitočné komponenty;
- je prísne zakázané kombinovať takýto výrobok s alkoholom;
- optimálna sadzba za deň je 40 ks. (100 g);
- jesť semená na prázdny žalúdok sa odporúča iba na liečivé účely.
Je lepšie pripraviť si tekvicový džús sami - v zime bude vynikajúcou možnosťou na posilnenie imunity.
Záver
Tekvicové semiačka majú množstvo prospešných vlastností, takže aj keď ste úplne zdraví, určite by ste mali do stravy zahrnúť takýto produkt. Pre mužské telo je tento produkt jednoducho nenahraditeľný.
Zvyšujú imunitu, zlepšujú celkovú pohodu, dodávajú silu a tiež zabraňujú vzniku rôznych chorôb.